Fitness

Wir lassen uns beim angeleitetem Fitnesstraining ohne Geräte in Form bringen.
Immer am Mittwoch um 19.00 Uhr werden durch Maik für 1 Stunde die Muskeln zum Glühen und die Lungen zum Brennen gebracht. Das Repertoire reicht von Bauch-Beine-Po, Pilates, Bodyweight, Tabata bis hin zu Yoga und Kraftkreis.